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机电工程学院举办心理健康教育讲座
2021-12-05 程才秀 

2021年12月3日16:30分,机电工程学院在北校区行知楼BOA121教室举办心理健康教育讲座邀请学校团委腊文洁老师主讲。学工办辅导员程才秀老师和2021级学生代表共90余人参会,21级其他学生通过线上收看现场直播形式进行学习。

腊老师首先向同学们提出了三个问题,人能够承受多久的孤独?一个人失去交往将会怎样?人类失去交往,世界又会怎样?通过这三个问题带入讲座的主题,即人际交往和大学生心理健康。她从人际关系的特点、人际关系建立和发展的过程、人际交往的重要性;大学生人际交往中的心理障碍及其调试;大学生人际交往技能的培养三个方面引导学生重视人际交往,克服人际交往中的心理障碍,掌握人际交往的技能。

在讲座的最后,腊老师让大家写出自己的优点,引导大家正确地认识自己,看到自己的长处,正确地暗示自己,避免使用否定自己的语言。

通过本次讲座,教会学生克服人际交往中的心理障碍,培养学生处理人际关系的能力,引导学生健康交往、快乐生活。大学时代是人生觅友交往的高峰期,人际交往是维持心理健康的基本需要,学会处理人际关系对学习、工作、生活和身心健康至关重要。建立良性的人际关系,需要大家做到平等待人、宽容谦让、诚实守信,学会真诚微笑与赞扬。希望大一新生学会克服不良的心理状态,积极投身于人际交往中,让自己尽快地适应大学生活。