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机电工程学院成功举办本学期第二次心理讲座

2018-11-21  点击:[]

    为了让新生更多了解心理障碍的识别办法,有效排解心理障碍,建立扎实的“三级防控”体系,更加积极乐观的度过大学生活。2018年11月21日下午,在北校区BOA118台阶教室,邀请到咸阳市中心医院咸阳市精神心理卫生中心精神科一病区主任、副主任医师、国家二级心理咨询师安邦主任,举办了题为‘大学生心理障碍识别’的心理讲座。

    此次讲座由我分院党总支书记高歌主持,机电工程分院辅导员、新生班主任、2018级的170多名新生聆听了本次讲座。

    安邦主任给大家讲解了精神病与神经病、心理健康与不健康、心理问题与心理障碍、心理正常与心理异常的概念与区别;分析了大学生的现状,影响大学生心理健康的因素,大学生心理问题分类,如何早发现“异常”,抑郁症、精神衰弱、焦虑、猜疑等典型心理问题的表现及原因,以及自杀问题的识别与防治。

    最后,告诉我们如何处理有心理问题的大学生。安邦主任非常全面、详细的让我们的老师与学生们对心理障碍的识别有了更多的了解与认识。

    示范区医院精神科李艳副主任,还给同学讲解了“压力管理与心理调适”,告戒学生,用积极的心态面对压力,面对压力要增强自信心,并要学会适度转移和释放压力,想法改变压力就会消失,看法改变情绪就改变。要有一颗感恩的心,要理解和宽容,拥有健康的心理,快乐的人生。  

 

    通过此次讲座,对班主任辅导员的心理教育工作进行培训;同学们也懂得了如何识别和防治心理障碍,学会了如何正确进行压力管理与心理调适,帮助同学们更多的接触和了解了心理健康的知识,使同学们能正确对待心里问题及心理咨询,积极采取有效途径解决心理问题,为同学们拥有健康心理打下了良好的心理基础。

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